In einer Welt, die dir offen steht, ist es existenziell, zu wissen, als wer du reist.

Als Menschen müssen wir vor allem zu unserem Kern (zurück) finden, beziehungsweise zu unserem ureigensten Wesen. Schaffen wir das, wird dieser Wesenskern zum hell leuchtenden Polarstern unserer Orientierung und verhindert, dass wir uns auf der Reise durchs Leben verirren.

Im Coaching lokalisieren wir deinen Wesenskern gemeinsam und fragen: Hat er sich bei den vielen äusseren Veränderungen der letzten Jahre gewandelt? Mit etwas Reflexion und einer ehrlichen Standortbestimmung finden wir es heraus. Wenn nötig, können wir die Reiseroute anpassen. Die Destinationen, die du mit mir erreichen kannst, sind bunt: Das Tal der durchbrochenen Gedankenmuster, der Fluss der Selbstwirksamkeit, die Insel der Konfliktlösung, die Bergspitze des Perspektivenwechsels, der See der Klarheit, der Fjord der Inspiration, die Hängebrücke der Konnektivität (sie liegt direkt hinter dem Gletscher der Einsamkeit), …

Meine Philosophie

Wir brauchen eine neue Qualität des Denkens. Miteinander, nicht gegeneinander. Auf der Höhe der Zeit.

Das Leben ist kein K(r)ampf. Vielmehr ein fortwährender Prozess der Entwicklung und Entfaltung mit dem Ziel optimaler Lebensqualität. Damit das nachhaltig gelingt, braucht es den Dialog zwischen dem Ich und der Welt; denn eine Lebensqualität, die ihre Bezeichnung verdient, denkt ihre Umgebung und damit anderes Leben immer mit. Raum für Egoismus ist dabei nicht vorgesehen — im Gegenteil, oft geht es darum, sich zu öffnen und zu erkennen, was Offenheit einem selbst bringen kann und wie positiv es sich auf das persönliche Umfeld auswirkt, wenn man im Frieden mit sich selbst lebt. Nur weil etwas gestern gegolten hat, heisst das nicht, dass es heute noch gilt. Nur weil jemand anders denkt als ich, bedeutet das nicht, dass diese Gedanken wertlos sind. Die eigene Logik anschauen und (vielleicht) zu neuen Erkenntnissen kommen, macht immer Sinn. Starrheit in einer Welt, die sich ständig verändert, erscheint mir unlogisch.

Wie wäre es, als Gedankenspiel mal mit dem Leben zu flirten? Voller Neugier Möglichkeiten ausloten… Mutig sein und verletzlich… Sich seiner Potenziale bewusst werden und merken, sie sind realisierbar…

Der Weg

Im Coaching geht es darum, neue, authentische und nachhaltige Strategien oder Denkweisen zu entwickeln und eigene Ressourcen zu stärken.

Dafür ist es wichtig, dass wir miteinander reden, respektive, dass du Dinge aussprichst. Denn erst, wenn du ein Thema formulierst, nimmt es Form an und wird real. Erst wenn du dich mitteilst, gewinnst du Erkenntnisse, die dir beim stillen Nachdenken nicht zugänglich sind. Erst im Gespräch lösen sich Blockaden. Erst wenn ich dir das, was du sagst, spiegle, hörst und erkennst du, wie du denkst.

Miteinander haben wir nicht nur die die Möglichkeit dazu, sondern auch die Kraft. Gemeinsam schaffen wir das.

PS: Als regelmässige Coachee, also Coaching-Empfängerin, kenne ich die Kraft und Möglichkeiten des Coaching-Prozesses auch aus eigener Erfahrung bestens. Ich nutze Coachings etwa zur Rückbesinnung auf meine Werte, als «Reality Check» oder wenn ich mich schwer tue, an etwas zu glauben, das mir wichtig ist. Den oder die Coach sehe ich als jemanden, die/der mich versteht, als Sparring-Partner*in für meine Themen.